Sport- en beweegdag zorgt voor extra energie en ontlading

Op vrijdag 2 mei verzamelden de bewoners van de therapeutische gemeenschappen van Gent en Merelbeke, van het Detox- en Oriëntatiecentrum te Wondelgem en het residentieel Kortdurend Jongerenprogramma te Eeklo op de campus De Deyne te Zwijnaarde voor een traditionele sport- en beweegdag. De deelnemers genoten van een stralend weertje en een goedgevuld programma. Nog even nagenieten… 

De jaarlijkse Move IT Vlaanderen-sportdag werd georganiseerd in samenwerking met G-Sport. Een 60-tal sportievelingen konden kennismaken met een nieuwe reeks sporten. Zo kon er geproefd worden van Go for Orienteering, circustechnieken, Cardio Boks, maar ook van Bumball.

Met dank aan Sofie en Thomas van G-sport voor de ondersteuning en aan de lesgevers Lukas en Didier van Sportwerk.

Enkele sfeerbeelden.

Wat stond er op het programma?

Cardio Boks – Deze sport combineert elementen uit het boksen, diverse vechtsporten en aerobics om de algehele lichamelijke conditie te verbeteren.

Tijdens de sessie circustechnieken maakten we kennis met allerhande trucjes uit het circus

Groepsspelen– Met eenvoudige materialen wordt jouw groep in beweging gezet. Fun gegarandeerd!

Bumball – Spelers dragen een speciale velcro-outfit, waarmee ze de bal met hun borst of heupen moeten vangen en scoren.

Cornhole is een spel waarbij je maïszakjes naar een bord gooit. Het doel is om het zakje op het bord of in het gat te gooien. Het eerste team dat minstens 21 punten (met twee punten verschil) behaalt, wint het spel.

Verdwalen op 25 m²? Go4Orienteering bewijst dat het kan! Met deze nieuwste variant van oriëntatielopen zet je lichaam én geest in beweging. De routes worden stelselmatig complexer en bieden voldoende uitdaging voor zelfs de meest bedreven padvinder.