Wat is de meerwaarde van deze groepstherapie, verbonden aan de werking van het ambulant centrum Gent. Wat maakt het verschil in de groep voor jou? Enkele deelnemers getuigen. (*)

Ben: “Het formaat van hulpverlening dat de groep mij biedt is voor mij persoonlijk de meest effectieve hulp die ik al heb gekregen. Door elke dag aanwezig te zijn, weer doelstellingen te volgen en weekendplanningen op te maken, heb ik terug structuur kunnen vinden in mijn leven.
Aangezien we hier 15 uur per week samen spenderen, hebben we daarbuiten de ruimte om op onze eigen manier onze weg te vinden binnen onze persoonlijke omgeving. Zo kom ik soms nog eens in contact met mensen / omgevingen waar er nog gebruik aanwezig is, maar leer ik op mijn eigen manier vriendschappen / ruimtes / patronen te herdefiniëren en waardevolle contacten te herstellen in mijn dagelijks leven.
Daarnaast heb ik met de hulp van de groep mezelf terug kunnen vinden in zelfontwikkeling (nieuwe hobby’s en interesses die me verder van gebruik houden)”

Sofie: “Het belangrijkste voor mij in de groep is de erkenning van problemen en het mooiste is er niet meer alleen voor te staan.”

Sander: “Mijn problemen worden bespreekbaar gemaakt en ik leer andere visies dan mijn eigen visie oppikken. Mijn manier van interpreteren is vaak te “soft” waardoor mensen over mij heen lopen. De groep leert mij dat ik harder moet zijn. Door week- en weekenddoelen op te stellen krijg ik ook meer gedaan en heb ik minder last van uitstelgedrag. 
Ik kan over mijn problemen praten en heb kunnen aanvaarden dat ik niet de enige ben met een problematiek, dat een beetje “anders” zijn bet oké is.
De groep geeft mij motivatie en energie om mijn leven terug op te pikken en iets van mijn toekomst te maken. De motivatie om clean te blijven, leert mij ook eerlijk blijven over mijn impulsen n mijn niet te verschuilen achter excuses maar ze in te zien en te verwerken.
De groep geeft mij ook terug routine om elke dag op te staan en iets van mijn dag te maken, daar ik voorheen altijd in bed bleef liggen en ’s nachts leefde”.

Liesbeth: “Voor mij is de groep een houvast op moeilijke momenten, een zekerheid in een onzekere wereld, een veilige haven wanneer het stormt in mijn hoofd, een plaats waar ik herken wat mij hierbuiten meestal isoleert en een spiegel die voorbij maskering, angst, schaamte en minderwaardigheid kijkt.

De mogelijkheid om eerlijk mijn gedachten, gevoelens, worstelingen en ervaringen te kunnen delen zonder hiervoor veroordeeld te worden, voelt soms als een zegen. Dat deze zaken herkend worden door anderen geeft kracht om verder te gaan. Verslavingsgevoeligheid is een onzichtbare strijd die gemakkelijk gereduceerd wordt tot een keuze om nee te zeggen of een weekje in een andere omgeving te vertoeven. De visie van lotgenoten die hiermee kampen en de begeleiding door professionals die open staan om alternatieven te zoeken, te experimenteren en kritisch mee denken zonder je persoon uit het oog te verliezen, is iets wat je nergens anders vindt. Samen met het behoud van de autonomie is het een unieke combinatie die voor mij werkt!”

(*) om de privacy te respecteren gebruiken we fictieve namen

Aanverwante info

Op tweedaagse met groepswerking: “De groep is mijn familie, we geven elkaar onvoorwaardelijke steun en raad – en dat blijft”

De “Herstelgroep” van ambulant centrum Gent, een houvast bij een moeizaam herstel: lees meer

Een inkijk in de therapiegroep “Over Drempels” van ambulant centrum Antwerpen

Mijn dagboek : maak kennis met het verhaal van iemand van de “Behandelgroep” verbonden aan ambulant centrum Brugge